爱斯高手抓球

手抓球是一款源自欧洲的较新、较流行的抛接型运动产品。 运动强度：中低强度。 运动效果：有效提高人的协调性、反应速度，能充分锻炼人的四肢、后背、肩膀等部位。 适用人群：适合下到6岁，上至70岁老人。适合发展全民健身。 游戏方法：（1）、单人对强弹接球。 （2）、双人传接球，可传接1——3球，根据个人水平。 （3）、多人一起传接球。 （4）、学校中适用是，可以组织学生进行小规模比赛，如双人组合同数球的传接次数比赛，多人掷远、多人掷准比赛等

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